Hanoist lendasin Malaisia idarannikule Kota Bharule. Kui ma lennukist maha astusin, venis nägu naerule. Tõmbasin sõõmu tuttavat, kergelt magusat ja niisket Malaisia õhku ning imetlesin pilvitut taevast. Vahel piisab väga vähesest, et tunda, et kõik on jube hästi. Sõitsin edasi väiksemale Perhentiani saarele (Pulau Kecilile). Kui mootorpaat mööda merd kihutas, tuul mu juukseid sasis ja rohekas-helesinine …
Category Archives: Panen end proovile
Veel üks pakk tasuta pesupulbrit
Laupäeva hommik. Mida muud ikka paremat teha, kui ärgata kl 6, et Tallinnast Otepääle sõitma hakata ja ühel järjekordsel rahvaspordiüritusel osaleda. Plaan oli joosta 10,7 km ümber Pühajärve. Maganud olin vaevu 6 tundi ühe teatud (minu jaoks küll alkoholivaba) kokteiliõhtu tõttu ja ka viimase kuu treeningud ei andnud põhjust eriliseks enesekindluseks. Kui varem, umbes 5 …
Udusel Harku järvel
Eile toimus Harku järve jooks, 6,4km. Mõnus jahedapoolne, müstiliselt udune ilm soosis jooksmist. Jõudsin arusaamisele, et lühikesed distantsid ei ole siiski minu jaoks. Tempo läheb kiireks ning kipun juba esimese paari kilomeetriga väsima. Õnneks ei olnud seekord tõuse, kuigi vahepeal oli rada väga kitsas ja joosta sai ainult hanereas. Lõpuspurt tuli teha aga lausa pehme …
Kuidas ma maratoni jooksin
Pühapäeval jooksin oma esimese maratoni. Suutsin täita oma eesmärgi ja läbida 42,195 km. Lõpetasin üle oma esialgsete ootuste ajaga 4 tundi, 12 minutit ja 39 sekundit. Maratonile eelneval nädalal sõin rohkem süsivesikurikast toitu, käisin ainult kahel korral jooksmas ja püüdsin mitte väga palju ringi rahmeldada. Sellest hoolimata oli ärevus tuntav ja neljapäeval oli pulss joostes …
3030 @30
Natukene vähem kui 2 päeva enne Kopenhaageni maratoni starti. Olen tõsiselt ärevil. Pulss on tavalisest märkimisväärselt kõrgem. Nädalapäevad tagasi sain Taanist oma stardinumbri – 3030. Mõelda vaid, kui ilus sümmeetriline number ja kui hästi see mu vanusega sobib. Otsustasin, et see on hea märk. Kõik on valmis seatud, trenni on küllaga tehtud. Pühapäeval tuleb tõehetk, …
Õppetunnid senistelt distantsidelt
Eile läbisin 23 km Tartu jooksumaratonil, purustades nii oma seni pikima jooksudistantsi kui ka nädalaga läbitud kilomeetrite rekordi (kokku 62 km). Jalad on täna küll väga kanged ja trepist käimine teeb palju nalja. Huvitav on see, et eilne 23 km oli minu jaoks palju lihtsam läbida, kui eelmise nädala 11,4 km. Kuigi distants oli kaks korda …
Minu esimene rahvajooks
Reedel osalesin oma esimesel rahvajooksul Viljandis. Inimesi oli nii palju, et stardijoone ületamiseks pidin peaaegu minut aega kõndima. Alguses oli hea joosta, kui välja arvata see, et mingit üht kindlat rada ei olnud. Inimesed lippasid üsna suvaliselt läbi pargi, majade vahelt, üle heinamaa jne. See oli minu jaoks kuidagi segadusttekitav. Kuigi vähemalt suund oli sama. Umbes …
Jooksen terviseks
Käin praegu 5 korda nädalas jooksmas. Peale töö millegi muu jaoks suurt aega ei jää. Pilet Kopenhaagenisse on ostetud ja maratonile registreeritud. Nüüd on juba hilja taganeda. Vahepeal võtsin osa ühest 5 km jooksuvõistlusest Nõmmel. Aeg tuli 25.16. Olin väga uhke, kuigi oleksin ehk kiireminigi suutnud joosta kui esimene osa distantsist pidev mäkketõus ei oleks …
Jooksmise võlud ja valud
Tänaseks olen Kopenhaageni maratoniks treeninud 7 nädalat ja varasemast maratoniteemalisest postitusest on möödunud umbes kuu. Olles üllatunud, kui paljudele inimestele maraton ja kõik sellega seonduv südamelähedane on, mõtlesin teha kokkuvõtte vahepealsest ajast, mille jooksul olen kogenud nii jooksmise võlusid kui ka valusid. Alates jaanuari lõpust on meil Tiinaga treener (Rein Raspel), kes on teinud meile …
126 päeva maratonini
Osalenud juhuslikult ühes vestluses möödunud aasta hilissügisel, andsin lubaduse joosta 24. mail läbi Kopenhaageni maratoni. Jah, ikka 42 kilomeetrit ja 195 meetrit. Sellest kribuskeemist on küll raske aru saada, aga see on rada, mis tuleks Kopenhaageni maratoni joostes linnas läbida. Miks ma seda tegin? Ei teagi. Kuna mu hea sõber jooksis eelmisel kevadel maratoni, teadsin …